Пять высказываний, или «Госей» были написаны в 1932 году контр-адмиралом Мацуситой для курсантов Императорской Военно-Морской Академии в городе Этадзима . Каждый вечер курсанты должны были отвечать себе на следующие 5 вопросов:
• Hitotsu, shisei ni motoru, nakarishika
Был ли я неискренен?
Были ли моменты, когда я думал, «я должен поступить так-то и так-то», но позволял чувству ответственности покинуть себя?
• Hitotsu, genkou ni hazuru, nakarishika
Говорил ли я или делал что-либо недостойное?
Делаю ли я то, что говорю? Нарушаю ли я обещания?
• Hitotsu, kiryoku ni kakuru, nakarishika
Недостает ли мне духовной энергии?
Была ли моя духовная сила достаточной? Расценивал ли я какие-либо из своих стараний как не стоящие моих усилий?
• Hitotsu, doryoku ni urami, nakarishika
Должен ли я сожалеть о том, что недостаточно старался?
Достаточно ли я старался? Были ли случаи, когда я сдавался еще до того, как начинал дело и поэтому прилагал недостаточно усилий к его завершению?
• Hitotsu, bushou ni wataru, nakarishika
Поддался ли я лени?
Работал ли я на все 100% до самого конца? Были ли у меня мысли «то, что я сделал – пока достаточно» и оставлял ли я после этого важные дела не сделанными?
Многие додзё взяли на вооружение эти высказывания для воспитания духа будо, духовного и физического подъема сил своих учеников.
Использование «Госей» в практике:
В конце тренировки во время медитации (мокусо) 5 высказываний перечисляются на японском. Во время перечисления, необходимо думать о прошедшей тренировке и о том, можем ли мы действительно искренне ответить на каждый из поставленных вопросов.
